Откуда и почему берется эта ломка «что-то делать». Почему так сложно бездействовать, но при этом и долго держать внимание не получается?
Сегодня про СДВГ. Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности. Простым языком – это когда тебе тяжело сфокусироваться, и ты постоянно отвлекаешься. Сейчас это очень модное заболевание. Continue reading
Прошлый выпуск был о том, что вообще нельзя даже раз и там были самые тяжелые и доступные вещества, не всегда кстати, запрещенные. Continue reading
Есть куча всяких запрещенных веществ! В разных странах мира эти вещества несколько отличаются и сегодняшний выпуск о самой жести, самых серьезных веществах, которые могут тебя убить, сломать психику либо вызвать зависимость уже после первого приема. Continue reading
Каждый слышал про марихуану. Одно из самых спорных веществ в мире! Где-то легально продается в магазинах, как и алкоголь, а где-то за нее лишение свободы. Continue reading
Продолжение прошлого выпуска про эмоциональный интеллект. Рекомендую глянуть, там были ответы что это такое, как тебе поможет в жизни и почему экстраверты статистически счастливее интровертов (1). Continue reading
Начнём сразу, без вступлений.
Найдите подходящую фигуру. У вас около 30 секунд. Continue reading
Прошлый выпуск был о нашей новой добавке CleverDRIVE, где был акцент на одном компоненте. Это вещество не знают в рунете, но оно, кажется очень перспективное. Я буду осторожен в высказываниях, так как с ним много подводных камней, связанных с биодоступностью и сочетаемостью. Continue reading
Мы сделали CleverDRIVE, добавку, аналогов которой пока нет. Я работал над составом около 2х лет. Периодически калибруя дозировки и список веществ. В составе 8 компонентов.
Сегодня ты поймешь, что это что-то совершенно новое. Это отчасти мой личный вызов, показать, как может выглядеть настоящий ноотроп, который разгоняет мозг! Continue reading
Что это за чувство, когда кажется, что жизнь проходит мимо. И ты вроде бы что-то делаешь, работа, хобби, люди, но как будто это все не то и не твое.
Обычно такие темы подаются в виде выходов из зон комфорта, что уже начинает подбешивать, и мне захотелось сделать упор на биохимию и конкретные психотерапевтические инструменты. Цикл выпусков по прикладной психологии с научным фундаментом, без херни. Continue reading
Мы часто говорим про дофамин, серотонин, гормоны, мотивацию. Выпил хороший кофе — бодрость. Пришла зарплата? Настроение вверх! И кажется, что именно это определяют, кем ты будешь: более уверенным, спокойным или продуктивным.
Но вся эта химия — поверхность.
Настоящий момент, где твой мозг решает меняться или оставаться прежним, находится глубже.
Это точка невозврата, где мысли и действия превращаются в новые нейронные цепи.
Где ты перестаёшь быть «ты-вчера» и становишься «ты-через-полгода». Continue reading
